web analytics

Je plukt wat van die vruchten

Nov 08 tekst hypnose ( voor 2 personen)
Nu je hier bent en mijn stem hoort ..nu je hier zit kun je als je dat wilt je ogen sluiten en beginnen te ontspannen terwijl je inademt
En misschien vind je het wel prettig je voor te stellen dat je buiten bent op een mooie nazomerdag in een grote tuin, met bloemen en vruchtbomen.
En met iedere uitademing kun je meer los te laten
Je plukt wat van die vruchten en geniet van het licht van de zon, het gevoel van de warmte op je huid de geluiden van een mooie dag.
met alles wat je voelt met alles wat je hoort en ziet kun je je steeds dieper dieper ontspannen
Misschien wil je het wel meenemen
van binnen
en vraagt je je af hoe je het kunt onthouden ..
iets van dat licht die warmte en die geluiden
Je kent het wel als stofdeeltjes
..als lichtpuntjes die dansen en twinkelen
in een bundel zonnestralen
die in huis naar binnen valt …in een kamer ..in het trapgat
op de trap omhoog
terwijl je op
trede voor trede
die trap bent wil je ze wellicht
wil je dat je het kunt en kun je het ook
houden, onthouden , al die lichtpuntjes ..stof belangrijk voor jou. Gebruiken wat je nodig hebt. En bij iedere stap omhoog voel je je meer en meer ontspannen
loslaten als het tijd is
En terwijl je zo verder klimt vraag je je af hoe die vruchten het doen, alles opnemen en vasthouden van de zomerse warmte en het licht en je laten genieten zodat je hun goede werkzame stoffen kunt gebruiken.
Wanneer het tijd is
is wellicht goed om te delen, reken maar er is genoeg ..en anderen iets te presenteren van die vruchten uit de tuin en straks gaan we tellen van 3 naar 1
Jij weet wel hoe dat moet. En is niet iedere presentatie een prestatie?
op het moment waarop alles samenvalt
en dan merk je dat je er bent
boven in die baan van zonnestralen
en vraag je misschien af hoe je het hebt gedaan wat je nu hebt bereikt
en dan weet je ook wel dat je weet hoe je het verder moet doen
3 adem diep in
2 adem uit
1 en open je ogen

Be Sociable, Share!

0 reacties ↓

Nog geen reacties... Begin jij nu?

Reageer