web analytics

Onbeheerste vreetbuien

S. kwam met het verhaal dat ze graag wilde afvallen. Dat ze niet meer
van die onbeheerste vreetbuien wil hebben.
Ik heb haar eerst haar verhaal laten vertellen en heb vervolgens met
haar gesproken over het geheim van doelen en de kracht van ons
onderbewustzijn.

Aan de hand van het metamodel is zij er achtergekomen dat haar overgewicht een gevolg is. Een gevolg van een bepaald patroon.
Ik heb haar vervolgens dat patroon laten vertellen. Hieruit kwam naar voren dat ze het liefst op de bank eet met rolluiken naar beneden, niemand in de kamer zodat niemand iets van haar gedrag kan zeggen, deken over zich heen en de tv aan.  Ze doet dit met name als ze niet tevreden is. Het meest storende vind ze dat ze geen maat kan houden. Die zak chips of het pak koekjes moet gewoon op.

Hierop heb ik haar gevraagd hier een beeld van te maken en vervolgens hebben we het beeld aangepast.
Ze wordt vrolijk van muziek, dat verandert haar stemming. Dus als ze de tv niet aanzet en naar muziek luistert heeft ze niet zo’n behoefte om te eten.
Ook heeft ze niet zo’n behoefte om te eten als de rolluiken niet naar beneden zijn en ze niet wegkruipt in haar deken.

Door hier weer verder op door te vragen kwam zij er achter dat haar hogere intentie eigenlijk veiligheid is.
Als ze zich zo wegstopt in de kamer op de bank in de deken met voldoende lekkernijen voor het grijpen dan voelt ze zich veilig.

Aan de hand van de Time Line zijn we teruggegaan naar een moment waar ze zich voor het eerst niet veilig voelde.
Dit heeft heel goed gewerkt. Ze kon de gebeurtenis nog wel heel goed voor de geest halen, maar de emotie was verdwenen.

In de laatste sessie hebben we gewerkt met verschillende delen.
Het deel in haar dat het goedkeurt dat ze veel eet noemt ze ‘˜zwartje’ en het deel dat wilt dat ze gezond eet noemt ze ‘˜witje’
Het is haar duidelijk geworden dat ‘˜zwartje’ en ‘˜witje’ dezelfde intentie hebben.

Vervolgens heb ik haar gevraagd naar een moment te gaan waar ze zich heel veilig voelde. Dit gevoel hebben we geankerd.
Sessie afgesloten met hypnose.

Ze heeft vervolgens een contract met zichzelf gemaakt met hierin haar doel, hoe ze het gaat bereiken, wanneer ze het doel zal bereiken, wie ze hierbij nodig heeft etc.

Be Sociable, Share!

0 reacties ↓

Nog geen reacties... Begin jij nu?

Reageer